удушающих захватов и приемов их результативное применение в рукопашном бою и в спортивном поединке требует в шесть раз меньше усилий, чем необходимо для выполнения броска, удержания и даже удара.
«Запрещенные» приемы удушения. Книга-оружие. 100 самых действенных удушающих боевых приемов спецназа
·
Александр Травников
