Иногда, когда вы много говорите о намерении измениться, это вызывает разочарование в себе. Оно возникает из-за того, что за убедительными идеями о том, как вы можете или должны измениться, не следует никаких действий.
Рабочая тетрадь по снижению вреда от зависимости: навыки мотивационного собеседования для выстраивания индивидуального плана выздоровления и достижения долгосрочных изменений
·
Кристин Л. Демпси
