И хотя человеку от природы свойственно отвлекаться, нередко мы реагируем на отвлекающие факторы, просто чтобы избежать скуки. Многим кажется, что когда скучно, время растрачивается впустую, но по сути своей это тоскливое состояние – неприятное напоминание о границах человеческого контроля. Смиритесь с неизбежностью этих неприятных чувств и сконцентрируйте свое внимание на реальности, вместо того чтобы против нее восставать.
Четыре тысячи недель: Тайм-менеджмент для смертных (краткое изложение)
·
Оливер Беркман
