две эти способности у большинства людей находятся в зачаточном состоянии. Что же делать, чтобы их развить?
Первое, что предлагает любая йога (не только Кундалини-йога, но и хатха-йога, и астра-йога, и аштанга-йога, и многие другие) – это избавление от всех мыслей. То есть медитацию.
Чакры. Большое практическое руководство по работе с энергией тела. Как жить в балансе и усилить течение жизненной силы
·
Адриана Джулс
