Если чувство голода сильное, и его невозможно утолить водой, можно съесть мягкий тофу[29] или огурцы, морковь, брокколи, капусту
Королева глюкозы. Пошаговый 4-недельный план формирования метаболической гибкости, снижения инсулинорезистентности, уменьшения обхвата талии
·
Ёнг-ву Пак
