Многие знают точно, что именно выводит из себя в случае серьезной конфронтации. Вместо того чтобы наблюдать собственные мысли, мы отождествляемся с ними, действуя в соответствии с тем, что чувствуем.
Здесь и сейчас: полностью вовлечен. Применение осознанности в повседневной жизни
·
Томас Стернер
