Ты не станешь идеальным за один день. Но каждый раз, когда ты выбираешь прямую честность вместо манипуляции, здоровые границы вместо контроля, ответственность вместо обвинений, ты не просто становишься лучше для других. Ты становишься спокойнее и сильнее для самого себя.
Сложные люди. Инструкция по применению. Как общаться с токсичными, манипулирующими людьми
·
Кай Вектор