Ложиться спать надо не позднее 22 часов, чтобы печень подготовилась к выводу биливердина и билирубинов, которые она убирает из организма ночью, когда нет света и нужда в недыхательных пигментах защиты отпадает.
Клетка человека может служить очень долго. Не мешайте ей. Это ведь наша жизнь.
Вода — наместник Бога на Земле
·
Юрий Андреев
