БастыАудиоБалаларға арналған
Мати Нур
Мати Нурдәйексөз келтірді3 апта бұрын
Почему: Кортизол повышает тягу к сладкому и жирному на 30%. Что делать: — 5 минут глубокого дыхания перед едой — Прогулки вместо «заедания» проблем — Магний (400 мг/день) — снижает стрессовое переедание
Нутрициология при диабете
Нутрициология при диабете
·
Доктор Лайтман
Нутрициология при диабете
Доктор Лайтманжәне т.б.
387

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін