При погружении в холодную воду после сауны или бани включаются сначала потовые железы, которые выводят из организма вредные или отработанные клетки, затем сальные, которые защищают организм от излишних тепловых потерь
Болезнь надо выдыхать. Методики восстановления организма при болезнях сердца, легких и опорно-двигательного аппарата
·
Сергей Бубновский
