Когда у нас сильный стресс, когда нам плохо, больно, страшно, всегда случается регресс, мы как будто откатываем назад, в свою детскость. И вся наша осознанность, все наше умение анализировать, прогнозировать, медитировать – все в один миг куда-то растворяется. Мы начинаем обижаться, плакать, скандалить, ругаться, обвинять, строить ожидания, выдвигать требования, манипулировать и шантажировать. Это обычная реакция человека на стресс. В состоянии стресса всегда случается регресс.
Разрешаю себе жить
·
Юлия Романова
