Бесконечно обдумывать свои прежние поступки, сожалеть о несделанном или вести мысленные диалоги с кем-то из прошлого — худшее, на что можно тратить время. Изменить прошлое невозможно. Переживая об этом, человек лишает себя не только настоящего, но и будущего.