Границы — это не холодность и не защита от мира. Это способ быть рядом без потери себя. Это умение сказать «да» тем, кто нам важен, и такое же спокойное «нет» тому, что ранит или истощает. Это ясность, которая создаёт безопасность: когда понятно, где заканчивается чужая история и начинается своя.
365 вопросов себе. Год, в котором ты услышишь себя
·
Елена Ларк
