Продумай на каждую свою тревожную мысль новый, позитивный ответ. Например, предположи, что встреча с начальством приведет к повышению, а возможный напряженный разговор с партнером завершится согласием.
Зеркало души. Самоучитель: как построить счастливые отношения с собой и окружающими людьми
·
Ксения Юрьева
