Попробуйте записывать короткие видео, в которых вы выражаете свои мысли и идеи. Это поможет вам привыкнуть к процессу выступления перед камерой и развить навыки публичных выступлений
Я — интроверт. Уютная книга о том, как полюбить себя и найти счастье в мире экстравертов
·
Джулия Грейтс