Оформить подписку
Войти
Мария П.
цитирует
9 месяцев назад
Когда мы двигаемся, мышцы вырабатывают гормоны, и эти гормоны повышают стрессоустойчивость. Ученые называют их «молекулами надежды».
Келли Макгонигал
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
5.1K
831
19
27
Войти или зарегистрироваться
, чтобы комментировать