Оформить подписку
Войти
Мария П.
цитирует
7 месяцев назад
Когда мы двигаемся, мышцы вырабатывают гормоны, и эти гормоны повышают стрессоустойчивость. Ученые называют их «молекулами надежды».
Келли Макгонигал
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
4.6K
761
16
22
Войти или зарегистрироваться
, чтобы комментировать