Техника вдоха
• Короткий, резкий вдох через нос (как шмыганье).
• Рот приоткрыт, но вдох только через нос (язык упирается в нёбо, препятствуя ротовому вдоху).
• Ноздри «слипаются» – это признак правильного резкого вдоха.
• Вдох громкий, со звуком (не стесняйтесь!).
Голос решает: техники уверенного звучания и харизмы. Упражнения и практики для управления эмоциями, естественного влияния и контроля внимания
·
Маргарита Рошка
