Клуб художественной гимнастики "Мир грации"card.quoted2 жыл бұрын
Листья подорожника большого — 30 г

Плоды расторопши пятнистой — 50 г

Плоды шиповника коричного — 30 г

1 столовую ложку смеси залить 400 мл воды, настоять 1 час, поставить на кипящую водяную баню и томить на малом огне 30 минут, настоять вне водяной бани 10 минут, процедить, отжать. Принимать по 50–70 мл за 15 минут до еды 4–5 раз в день.
  • Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу