Усиливать состояние безразличия может физическая и эмоциональная усталость. Или мыслительная жвачка, где по кругу прокручиваются негативные сценарии, самообвинения. Повторное проживание старых неэффективных сценариев и форм поведения. Общение с токсичными людьми, которые поддерживают твои негативные мысли и убеждения. Постоянное поддержание идеального образа себя в глазах других. Это похоже на черные дыры, куда уходит твоя энергия, не успев восстановиться.
25 ошибок, которые мешают жить счастливо. Книга-практикум с вопросами для самоанализа. Для тех, кто хочет улучшить свою жизнь
·
Оксана Зарандия
