Никонова А.card.quoted3 ай бұрын
Ваш пульс не должен превышать 130 ударов в минуту (это максимум!), но лучше вначале держаться в пределах 100–110 ударов.
  • Ольга Копылова
    Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарств
    • 1.4K
    • 49
    • 2
    • 7
    • 1 адамға ұнады
    • Ұнайды
    • Комментарий жазу
    • Шағымдану
    Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу