Ирина Константиноваcard.quotedөткен ай
Витамины A и D. Избыток витамина А усиливает токсичность гипервитаминоза D из-за накопления жирорастворимых форм в организме. Рекомендуется поддерживать оптимальное соотношение этих витаминов.

Витамин С снижает всасывание витамина E, поэтому их лучше принимать с перерывом несколько часов.

Избыток фолиевой кислоты может маскировать дефицит витамина B12 и нарушать кроветворение.
  • Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу