Дина Самойлова: КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии против тревоги, выгорания, депрессивных состояний и деструктивного мышления кітабынан алынған цитата. Ситуация → Мысли → Эмоции → Реакция (поведение и т...

Ситуация → Мысли → Эмоции → Реакция (поведение и тело)

КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии против тревоги, выгорания, депрессивных состояний и деструктивного мышления

Павел Федоренко

2.1K

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін

Ситуация → Мысли → Эмоции → Реакция (поведение и тело)

Павел Федоренко

2.1K

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін