Внимательно прочитайте этот раздел и всегда возвращайтесь к нему по мере необходимости перед началом занятий.
Он написан, для того чтобы не предварять каждое упражнение системы аналогичными наставлениями, иначе тоненькая книга, которую вы держите в руках, превратилась бы в пухлый том, а читать у нас, к великому сожалению, любят не очень-то многие.
Обычно люди не очень доверяют пространным рассуждениям и истинам, которые им кажутся прописными.
Сила тела и духа
·
Мирзакарим Норбеков
