Развивайте чувственность через осознанное взаимодействие с миром. Когда едите, действительно ощущайте вкус, текстуру, аромат. Когда в душе, чувствуйте воду на коже. Когда на природе, замечайте цвета, звуки, запахи. Это возвращает связь с телом и физическим миром, которую многие потеряли, живя в голове.
Мужская психология. Как развить сильный характер
·
Стивен Грифф
