сопротивление только создает напряжение. Стремление человека сознательно контролировать свое состояние во время панической атаки только усугубляет проблему. Существует несколько способов прервать сопротивление.
Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи
·
Андрей Голощапов
