И в процессе. Услышь в голове голос оценщика: «Все идет не так… она не так стонет… это должно было случиться раньше… я уже устал, а мы еще ничего не сделали…». Как только поймал этот голос — признай его. И мысленно ответь: «Это просто ожидание. Оно не имеет отношения к тому, что происходит здесь. Реальность такова, какая она есть». И переведи фокус внимания на одно конкретное, реальное ощущение. На тепло. На вес тела партнера. На звук дыхания. Вернись из будущего в настоящее.
Головой тоже надо. Роль мозга в идеальном сексе. Как психика, установки и эмоции влияют на близость
·
Кай Вектор
