«Следите за тем, какие мысли у вас в голове и что вы от них слышите.
Всегда настраивайте себя позитивно!
Твердите мысленно: «У меня все получится!» или нечто аналогичное.
Если вас не устраивают те настройки, которые вы встречаете, придумайте собственную позитивную настройку именно для себя».
Психология медитации, или Как получить энергию?. Часть первая: О медитации, пути человека и механизмах развития
·
Роман Зюльков
