Проблема в том, что убеждения встроены в восприятие так глубоко, что воспринимаются не как интерпретации, а как сама реальность. Человек не думает: «у меня есть убеждение, что это опасно», он просто чувствует напряжение и автоматически избегает ситуации. Поэтому первый и самый важный шаг перепрошивки — научиться видеть то, что раньше оставалось невидимым.
Ограничивающие убеждения: как перепрошить мышление и изменить жизнь
·
Арден Рина
