при тревоге по мелочам очень полезным бывает правило двух минут: ставите таймер на две минуты, и как прозвенит – всё, время на раздумья кончилось, выбирайте тот вариант, к которому склоняетесь в данную секунду.
Чувства и эмоции. Как понять страх, подружиться с гневом и разобраться в том, как работает любовь
·
Екатерина Оксанен
