С точки зрения физиологии полное исключение пищи ведет к расщеплению собственных жировых запасов. И в первую очередь в «расход» идут измененные, патологические ткани. Можно сказать, что организм производит «генеральную уборку», причем на переработку собственных запасов требуется гораздо меньше энергии. Нужны лишь в большом количестве кислород и углерод, а азот начинает усваиваться из воздуха. В клетках происходит восстановительная работа, кроме того, сами клетки из вспомогательного материала начинают синтезировать нужные вещества. Но все эти процессы «включаются» не сразу, а где-то на 5-7-й день. После восстановления питания процессы самостоятельного синтеза продолжаются, что приводит к улучшению энергетики и стимуляции иммунитета.
Очищение и голодание по системе йогов
·
Татьяна Громаковска
