бежать или драться в офисе не получится. В результате стрессовая реакция затягивается, тело постоянно находится в состоянии боевой готовности, а это прямой путь к хронической усталости, тревожности и психосоматическим заболеваниям
Нейроброня. Новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира
·
Джу Хан Ким
