Выключите свет и пять минут походите по дому в полной темноте.
Можно какое-то время перемещаться спиной вперед, только не набейте шишек.
Еще один вариант неделания: дайте себе задание целый день есть только левой рукой (держать вилку и ложку в левой руке).
Как повысить свои вибрации. Практики пробуждения сознания
·
Ирина Никулина
