Не совмещайте препараты, содержащие кальций, и кофе.
• Не совмещайте грейпфрутовый сок и прием лекарств.
• Добавляйте порцию фруктов в конце еды, чтобы улучшить биодоступность железа (негемового), которое есть в растительной пище (например, в бобовых).