Страдать во время менопаузального перехода необязательно. Я серьезно. Симптомы, которые вы испытываете, – это попытки вашего потрясающего тела достучаться до вас, попросить о помощи. Необязательно с ними бороться. Вы гораздо сильнее. Менопаузальный переход – это прекрасная возможность прислушаться к телу и понять, чего ему не хватает.
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости
·
Минди Пельц
