Как медитировать для восприятия ауры:
— Найдите тихое место: Убедитесь, что вас никто не побеспокоит. Это может быть комната в вашем доме, парк или любое другое спокойное место.
— Сядьте в удобное положение: Убедитесь, что ваша спина прямая, а тело расслаблено. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы успокоить ум.
— Сосредоточьтесь на дыхании: Обратите внимание на своё дыхание, почувствуйте, как воздух входит и выходит из вашего тела. Это поможет вам установить внутреннюю гармонию.
— Перенаправьте внимание: Постепенно перенаправьте своё внимание на человека, чью ауру вы хотите увидеть. Представьте, что вы окружены светом и энергией, и постарайтесь открыть своё восприятие.
— Замечайте ощущения: Обратите внимание на изменения в вашем восприятии. Вы можете начать чувствовать или «видеть» цветные энергии вокруг человека.
Чтение ауры. Как распознавать и интерпретировать ауры людей
·
Ананда Десаи
