1. Тебе просто необходимо написать «Письмо обид» своему бывшему супругу, чтобы отпустить заблокированные чувства.
Возьми бумагу и ручку и уединись на час-два.
Пройдись в письме по всем чувствам в указанном порядке. Пиши каждый пункт, каждую эмоцию до тех пор, пока не почувствуешь легкую пустоту, когда уже не о чем писать. Это
Прости, отпусти и лети. Как пережить развод и расставание
·
Ирина Евдокимова
