Дело в том, что ты, парень, игры эти воспринимаешь как то, что тебе что-то дает, а тренировки – как то, что у тебя что-то забирает. Время, силы, энергию.
А все ведь не так.
Тренировки как раз приносят и энергию и силы, и время свое в результате получается использовать куда эффективнее.
Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес
·
Алексей Гордовский
