Чтобы начать тренироваться, нужно мыслить позитивно!
Короткие тренировки – это маленькие личные достижения, то, что будет вас радовать, то, что заставит вас хотя бы немного гордиться собой.
Начните получать удовольствие от занятий с помощью этих нехитрых приемов!