инжир и финики,
• картофель,
• кинза и петрушка,
• кокос,
• капуста,
• куркума,
• лимоны и лаймы,
• манго,
• натуральный мед,
• овощи и семена крестоцветных,
• огурцы и помидоры,
• орехи,
• проростки и микрозелень,
• водоросли,
• редис,
• лук,
• руккола,
• сельдерей и спаржа,
• кунжут,
• тыква и кабачки,
• чеснок,
• шпинат,
• яблоки,
• ягоды (особенно черника).
Саммари книги «Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье»
·
Елена Григорьева
