— Наполни сосуд водой.

— Протяни руки над водой, сосредоточившись на своём теле и здоровье. Произнеси:

«Как вода течёт, так пусть сила вернётся в моё тело. Пусть каждый орган восстанавливает свою работу, каждый нерв возвращается