1. Воздержание — Есть, но не нажираться, пить, но не напиваться.
2. Молчание — Говори лишь то, что может принести пользу другим или вам, избегая мелочных разговоров.
3. Порядок — Пусть во всех твоих вещах будет место, пусть для каждого твоего дела будет свое время.
4. Резолюция — Прими решение делать все, что должен, делай без отговорок все, что решил.
5. Бережливость — не трать зря деньги, покупай только то, что принесет добро другим или тебе, то есть ничего не трать понапрасну.
6. Трудолюбие — Не трать времени даром, всегда занимай себя чем-то полезным, отвергай все лишние действия.
7. Искренность — не пользуйся ложью, рассуждай невинно и справедливо, а когда говоришь, говори искренне.
8. Справедливость — Не позорь никого ни причиненным вредом, ни бездействием.
9. Умеренность — Избегай крайностей, терпи обиды так долго, как ты считаешь они на то заслуживают.
10. Чистота — Держи свое тело, одежду и жилье в чистоте.
11. Уравновешенность — не раздражайся по пустякам, повседневные случайности, неизбежные несчастья.
12. Целостность.
13. Смирение — Наследуй Иисуса и Сократа.