негативные последствия сгущения крови. В природе ничего не бывает идеального. Наша задача — все негативные последствия сгущения крови свести к минимуму.

Перечислим продукты, способствующие улучшению реологических свойств крови и ее разжижению.

Льняное масло — лидер этой группы, такими же свойствами обладает и оливковое масло. Единственно, надо знать, что льняное масло усваивается только с творогом. Употреблять один раз в день смесь творога, льняного масла и меда в пропорции 4 : 2 : 0,5, то есть на 2 столовые ложки творога 1 столовую ложку льняного масла и четверть столовой ложки меда. Непосредственно перед употреблением смесь тщательно