Помните, что среда имеет очень важное значение в формировании привычек. Идеально, если вы окружите себя людьми, владеющими этой привычкой или по крайней мере способствующими ее формированию.
Питайся легко, дыши глубоко. 101 эффективная привычка для здоровья, комфортного веса и счастливой жизни
·
Анастасия Тараско
