Полезный совет – ежедневно потреблять менее одной чайной ложки (5 г) соли. Клетчатка предохраняет от инфарктов и инсультов. Источниками клетчатки служат фасоль, бобы, чечевица, горох, овсяная крупа, фрукты и овощи. Надо есть жирную рыбу не менее двух раз в неделю. Рыбные жиры содержат «полезные» жиры, называемые жирными кислотами омега-3, та
Гирудотерапия. Энциклопедия лечения медицинскими пиявками
·
Любовь Костикова
