Умение замечать свои мысли и чувства без намерения их прекратить, изменить или контролировать многим приносит настоящее облегчение
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте
·
Джули Эриксон
