ищите способ, как поправиться, позвольте организму самостоятельно это сделать. На работе я испытывал странные ощущения, тревожился, но оставил переживания и попытки изменить ситуацию, просто трудился. Порой я испытывал проблемы с концентрацией, снова думал о своем состоянии, однако продолжал свою деятельность.
Тревожность уменьшалась, она уже мной не управляла.