Ну и конечно, как человек, который не понаслышке знает о важности правильного питания, особенно подчеркну: питайтесь осознанно! Шоколад помогает на пару минут, но в долгосрочной перспективе лучше делать ставку на продукты, богатые магнием (орехи, зелень), и витамины группы B (цельнозерновые, яйца).
А еще
Желчный под контролем. Практическое руководство по поддержанию здоровья при застое желчи, камнях и полипах
·
Екатерина Вундер
