Одно из главных качеств осознанности состоит в том, что это противоположность автоматическим, компульсивным действиям или поведению. Осознанность — источник свободы. Она выводит мозг из состояния автопилота и предлагает ему новые открытия и варианты выбора.
Дети с неограниченными возможностями: Метод пробуждения мозга для улучшения жизни особых детей
·
Анат Баниэль
