возрастом снижается потребление практически всех витаминов группы B, витамина E и железа. Доказано, что усвоение меди и цинка ухудшается с возрастом, даже если их поступление с пищей остается в норме
Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия. 3-е издание
·
Алексей Москалев
