Практикуя в этом направлении, отпустив чувство обиды, мы обретем взамен чувство радости или чувство спокойствия. Я отпустил мысли о прошлом – пришло прекрасное восприятие настоящего. Люди боятся отпускать, потому что думают: отпущу – и это меня опустошит, стану нищим. Поэтому даже страдания не хотят отпускать, боясь остаться ни с чем, потерять то, с чем привыкли отождествлять себя.